Olejki eteryczne nie tylko wypełniają nasze domy przyjemnymi zapachami, ale mogą być również przydatne w życiu codziennym dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i antystresowym. Szczególnie ważne jest dbanie o zdrowie podczas podróży środkami transportu publicznego, gdzie łatwo o zakażenie różnymi patogenami.
Oprócz środków do dezynfekcji rąk i witamin, ważne jest dbanie
o zdrowie układu oddechowego. Dyfuzory i inhalatory mogą w tym pomóc. Dodając wodę i 100% czyste olejki eteryczne, przyjemnie pachną powietrzem, jednocześnie dezynfekując drogi oddechowe.
Należy podkreślić, że olejki eteryczne nie tylko nadają zapach domowi, ale także oddziałują na naszą duszę, ciało, zdrowie i nastrój.
Oto kilka skutecznych olejków eterycznych,
które pomagają oczyścić drogi oddechowe i złagodzić stres:
Lawenda lecznicza: oprócz znanych właściwości łagodzących stres, posiada również właściwości przeciwbólowe, uspokajające, przeciwzapalne i dezynfekujące.
Eukaliptus: mistrz udrażniania nosa, dezynfekuje powietrze i oczyszcza drogi oddechowe. Różne odmiany mają specyficzne właściwości, takie jak eukaliptus brazylijski, tasmański, mentolowy i wietnamski.
Kadzidło: nie tylko oczyszcza
umysł, ale także powietrze. Ma właściwości wykrztuśne, dezynfekujące i kojące.
Palisander: Jego zapach jest nie tylko przyjemny, ale również skuteczny w leczeniu dolegliwości układu oddechowego. Doskonale równoważy układ nerwowy i psychiczny.
Anyż gwiaździsty: nie tylko nadaje aromatu ciastom, ale działa również jako olejek eteryczny o działaniu wykrztuśnym i rozkurczowym.
Sosna
zwyczajna: Doskonały środek dezynfekujący drogi oddechowe, środek mukolityczny i wykrztuśny, a także pobudzający.
Należy stosować wyłącznie olejki eteryczne przeznaczone dla małych dzieci i niemowląt. Aby w pełni cieszyć się dobroczynnymi właściwościami olejków eterycznych do aromaterapii, należy zawsze wybierać olejki w 100% czyste.
