Seniorzy: 7 prostych, 3-minutowych, codziennych nawyków, które mogą pomóc poprawić wygląd pomarszczonej skóry
Zatrzymaj się na chwilę: w skali od 1 do 10, jak bardzo jesteś sprawny/a wygląd i tekstury swojej pomarszczonej skóry, najważniejsze na szczytach, cechy lub dłoniach? Zaczekaj chwilę — sprawdziliśmy później.
❄️ Nawyk nr 7: 20-sekundowy okład, który może wspomóc natychmiastowe czyszczenie w przypadku pomarszczonej skóry
Jeśli Twoja pomarszczona skóra wygląda na matową i uszkodzoną życia rano, dziesięć drobnych rytuałów może pomóc w szybkim ponownym uszkodzeniu. Eleanor, 73-letnia emerytowana bibliotekarka, unikała sukienek bez rękawów z powodu pomarszczonej skóry na ramionach, poprzez nie wypróbowała prostego, 20-sekundowego zimnego okładu dziennego. Badania uwalniające, że krótka ekspozycja na zimno może umożliwić rozszerzone rozprzestrzenianie się, dostarczanie i uwalnianie składników, które mogą być uwalniane pomarszczonej skóry.
W przypadku pomarszczonej skóry, polewaj twarzy, szyjki, piersiowej i grzbietowej dłoni przyjemną, strumienia wody z kranu przez 20 sekund po oczyszczeniu lub pod skutkiem, a następnie następnie usunięte. Następnie wykonaj głęboki oddech, aby zmaksymalizować korzyści dla pomarszczonej skóry.
Eleanor odprowadzaa, że uczucie orzeźwienia pojawiło się, gdy się do niego przyzwyczaiła, a jej pomarszczona skóra jest chronisza w ciągu kilku dni.
Oceń swój poranny, pomarszczony odcień skóry w skali 1–10. Jeśli jesteś na zmęczoną, ten prosty krok może zdziałać cuda w przypadku pomarszczonej skóry.🫒 Nawyk nr 6: 20-sekundowy masaż dłoni i objawia się z oliwą z oliwek, który może wspomóc odbudowy barier ochronnych skóry przez noc
Pomarszczona skóra dłoni i pojawia się może być, że jest elektryczny o starszy niż twarz, skutki uboczne przed pojawieniem się spojrzeniam w połysku. Donald, 70 lat, był stolarz, nienawidził szorstkości swojej pomarszczonej skóry, zanim nie zaczął wcierać w te miejsca kilka kropli oliwy z oliwek extra virgin co wieczór. Badania wykazały, że naturalne związki oliwy z oliwek, takie jak skwalen i polifenole, mogą wspomagać nawilżenie i dostępność, poprawiając wygląd pomarszczonej skóry.
Rozgrzej 3–5 kropli w dłoniach i delikatnego wmasuj w grzbiety dłoni, miejsce i szyję okrężnych ruchami przez 20 przed sekundą snem. przez wchłonięcie na noc, aby odżywić pomarszczoną ochronę podczas snu.
Donald śmiał się, że jego pomarszczona skóra wygląda i jest zauważalnie gładsza.
💆♀️ Nawyk nr 5: 30-sekundowy inteligentny masaż, który może być stosowany do komórek skóry w przypadku pomarszczonej skóry
nawet po nawilżeniu, pomarszczona skóra może nadal wydawać się luźna i obwisła, co atakuje seniorów do twojego wyglądu. Linda, 68-letnia była nauczycielką, wykonywała dziesięć prostych masażu swojej pomarszczonej skóry, oglądając każdego wieczoru. Badania widoczne, że trwałe, delikatne, delikatne mogą aktywować mechanoreceptory i wspomagać aktywność fibroblastów, tworząc dla pomarszczonej tekstury skóry.
Nałóż 2–3 krople substancji olejku i opuszkach palców wykonuj małe okrążenia ku górnych licznikach, szczęście, które występują i przedramionach przez 30 sekund. Ten prosty krok bezpośrednio oddziałuje na pomarszczoną skórę, obejmuje codzienny „trening”.
Linda utyliza, że jej pomarszczona skóra jest jędrna, już po kilku przypadkach.
Jesteś w połowie drogi — te już stosowane, rozpędu dla Twojej pomarszczonej skóry.
