Przepis na świeżą lemoniadę z arbuza: gasząca pragnienie, naturalna i idealna na lato

Lato to słońce, upał i… pragnienie! Gdy temperatura rośnie, nie ma nic lepszego niż  orzeźwiający , lekki i aromatyczny napój. Jednym z najprostszych i najbardziej gaszących pragnienie przepisów jest  lemoniada arbuzowa – idealne połączenie słodyczy i kwasowości, które pokochają wszyscy, zarówno młodzi, jak i starsi.

Bardzo łatwy w przygotowaniu i bez dodatku cukru (jeśli wolisz), to idealne rozwiązanie na zdrowy aperitif, letnią przekąskę lub po prostu na nawodnienie organizmu pysznym smakołykiem. Odkryj przepis krok po kroku!

Składniki (na około 4 szklanki):

 

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie  

  • 500 g  miąższu arbuza  (bez pestek)
  • 2  cytryny  (najlepiej ekologiczne)
  • 500 ml  zimnej wody
  • Miód  lub cukier (opcjonalnie, do smaku)
  • Lód do smaku
  • Świeże liście  mięty  (do dekoracji)
    zobacz ciąg dalszy na następnej stronie   
  • Przygotowanie: 1.  Przygotuj arbuza
  • Pokrój miąższ arbuza w kostkę, usuń pestki i wrzuć do blendera. Zmiksuj na gładką masę.

2.  Przefiltruj sok

Aby uzyskać lżejszą konsystencję, możesz przecedzić sok z arbuza przez drobne sitko, usuwając nadmiar miąższu.

3.  Wyciśnij sok z cytryn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *