Jak się chronić (bez nagłego odstawiania):
-
Nigdy nie odstawiaj leków gwałtownie bez porady medycznej, aby uniknąć ciężkiego zapalenia tętnic.
-
Suplementuj wysokiej jakości koenzym Q10 (od 100 do 200 mg dziennie).
-
Dodaj magnez chelatowany (400 mg dziennie) na skurcze i arytmię.
-
Wdróż dietę bogatą w zdrowe tłuszcze (oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, awokado, dzikie ryby).
-
Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ): niebezpieczeństwo dostępne bez recepty Stosowane jak cukierki na bóle stawów lub głowy, NLPZ (ibuprofen, diklofenak, naproksen) są uważane za nieszkodliwe, ponieważ sprzedawane są bez recepty. Jednak badania, które były utrzymywane w tajemnicy, ujawniają, że zaledwie 7 dni stosowania ibuprofenu u osób powyżej 65. roku życia może zwiększyć ryzyko zawału serca o 78%.
NLPZ blokują produkcję prostaglandyn, substancji regulujących stan zapalny, ale także chroniących wewnętrzną wyściółkę tętnic wieńcowych oraz utrzymujących równowagę wodno-elektrolitową w nerkach. Blokując je, narażasz swoje tętnice na stan zapalny i tworzenie się zakrzepów krwi. Jednocześnie nerki zatrzymują sód i wodę, powodując nagły wzrost ciśnienia krwi. W połączeniu z lekami na nadciśnienie lub moczopędnymi, NLPZ tworzą zagrażające życiu przeciążenie nerek. Odpowiadają również za poważne, bezobjawowe krwawienia z przewodu pokarmowego, powodując ponad 16 500 zgonów rocznie w Stanach Zjednoczonych.
Naturalne alternatywy:
-
Dobrze przyswajalna kurkumina (500 mg dwa razy dziennie z piperyną).
-
Wysokiej jakości olej z dzikich ryb (2 do 3 gramów dziennie EPA/DHA).
-
Terapie fizykalne (lód, ciepło, masaż, akupunktura).
-
W przypadku sporadycznego ostrego bólu, małe dawki paracetamolu są nieskończenie bezpieczniejsze dla serca.
-
Inhibitory pompy protonowej (IPP): cisi niszczyciele składników odżywczych IPP (omeprazol, pantoprazol, ezomeprazol) są stosowane przez 68% osób powyżej 60. roku życia na zgagę. Ich długotrwałe stosowanie zwiększa ryzyko zawału serca u osób starszych o 70%.
Blokując produkcję kwasu żołądkowego, IPP uniemożliwiają wchłanianie niezbędnych składników odżywczych, takich jak magnez, witamina B12, żelazo, wapń i witamina D. Stosowanie przez ponad rok obniża poziom magnezu nawet o 60%, co może wywołać śmiertelne arytmie komorowe. Niedobór witaminy B12 prowadzi do kardiomiopatii i podnosi poziom homocysteiny o 40% – toksycznego aminokwasu, który bezpośrednio uszkadza tętnice wieńcowe. Co gorsza, IPP niwelują działanie klopidogrelu (Plavix), ważnego leku rozrzedzającego krew, pozostawiając pacjentów całkowicie bezbronnych wobec zakrzepów.
