Prawdopodobnie nadepnąłeś na nią setki razy, nie zdając sobie sprawy z jej prawdziwej mocy. Babka zwyczajna (Plantago major), rosnąca w szczelinach chodników, trawników, ogrodów i pól na całym świecie, jest jedną z najbardziej pomijanych, a jednocześnie niezwykle pożytecznych roślin rosnących dziko wokół nas. Jej szerokie liście i niski wzrost mogą na pierwszy rzut oka nie wydawać się imponujące, ale ta prosta roślina była wykorzystywana od wieków do różnych celów, od gojenia ran po zdrowie jelit.
Poniżej znajduje się lista 30 silnych korzyści, a następnie praktyczne i szczegółowe informacje na temat domowych zastosowań babki zwyczajnej.
30 niesamowitych korzyści z babki lancetowatej
Usuwa toksyny z ran – Zmiażdżone liście pomagają usunąć ropę, brud i jad z ran ciętych, ukąszeń i użądleń.
Łagodzi ukąszenia i użądlenia owadów – Działa jak naturalny lek przeciwhistaminowy i zmniejsza obrzęk.
Szybko tamuje krwawienie – Świeże liście przyłożone do rany mogą pomóc zatamować krwawienie.
Przyspiesza gojenie się ran – Wspomaga regenerację tkanek i zapobiega infekcjom.
Łagodzi podrażnienia skóry – Pomaga złagodzić egzemę, wysypki i kontaktowe zapalenie skóry.
Łagodzi ból gardła – Zaparzona w formie herbaty łagodzi ból gardła.
Wspomaga zdrowie jelit – Ma łagodne działanie przeczyszczające i koi przewód pokarmowy.
Zmniejsza stany zapalne – Działa jako łagodne zioło przeciwzapalne.
Zwalcza infekcje dróg moczowych – Działa moczopędnie i oczyszcza drogi moczowe.
Wspomaga detoksykację wątroby – Wspomaga pracę wątroby i pomaga w usuwaniu produktów przemiany materii.
Oczyszcza krew – Pomaga oczyścić i usunąć toksyny przez nerki i skórę.
Łagodzi zaparcia – Bogate w błonnik nasiona działają jak naturalny środek przeczyszczający.
Łagodzi afty – Żucie świeżych liści pomaga złagodzić afty.
Leczy zapalenie dziąseł – Stosowany jako płyn do płukania jamy ustnej, aby złagodzić obrzęk dziąseł. Łagodzi zgagę i wrzody – Ta herbata łagodzi podrażnienia wywołane kwasem żołądkowym.
Pomaga na hemoroidy – Stosuj miejscowo lub wewnętrznie, aby złagodzić obrzęk.
Aby zobaczyć pełny czas gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
Łagodzi przewlekły kaszel – Tradycyjny środek na suchy, drażniący kaszel.
Pomaga obniżyć gorączkę – Pij jako herbatkę na przeziębienia i grypę, aby pobudzić pocenie.
Zwalcza infekcje grzybicze – Zawiera środki przeciwgrzybicze działające na skórę i paznokcie.
Wzmacnia układ odpornościowy – Zawiera przeciwutleniacze i substancje wzmacniające odporność.
Łagodzi odparzenia pieluszkowe – Wystarczająco delikatny dla niemowląt; działa jak nagietek.
Poprawia koloryt skóry – Stosowany w kremach na trądzik, blizny i wypryski.
Zmniejsza swędzenie spowodowane zatruciem cukrem – Pomaga złagodzić intensywne podrażnienia skóry. Łagodzi bóle głowy – Stosuj w kompresach na skronie lub jako herbatkę.
Leczy żylaki – Wzmacnia naczynia włosowate i poprawia krążenie krwi.
Pomaga w zapaleniu zatok – Inhalacja parowa zmniejsza przekrwienie i stan zapalny nosa. Pomaga w utracie wagi – Wysoka zawartość błonnika sprzyja sytości i wypróżnieniom. Obniża poziom cholesterolu – Nasiona, takie jak babka płesznik, mogą pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu.
Wspiera zdrowie nerek – Łagodne działanie moczopędne pomaga oczyścić nerki.
Naturalny środek przeciwstarzeniowy – Antyoksydanty chronią skórę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Jak stosować babkę lancetowatą w domu
1. Świeży kompres na rany lub ukąszenia
Zerwij czyste, świeże liście.
Zgnieć je palcami lub lekko żuj (jeśli są czyste), a następnie przyłóż bezpośrednio na bolące miejsce. Zabezpiecz bandażem lub szmatką. Zmieniaj co kilka godzin. 2. Maść lecznicza (na skórę, wysypki, oparzenia, ukąszenia)
Wysusz i zgnieć liście babki lancetowatej.
Mocz je w oliwie z oliwek przez 3-4 tygodnie lub delikatnie podgrzewaj w kąpieli wodnej przez 3 godziny.
Odcedź i wymieszaj olej z roztopionym woskiem pszczelim (1 część wosku pszczelego na 4 części oleju). Przelej do słoików lub szklanek i pozostaw do ostygnięcia. Stosuj na skórę w razie potrzeby. 3. Herbata z babki szerokolistnej (na ból gardła, trawienie, detoksykację)
Użyj 1 łyżki suszonych liści lub 2-3 świeżych na filiżankę.
Zalej herbatę wrzątkiem.
Parz przez 10-15 minut, następnie przecedź i wypij.
Opcjonalnie: Dodaj miód lub cytrynę.
4. Płyn do płukania jamy ustnej (na afty, ból gardła, opuchnięte dziąsła)
Zaparz herbatę jak powyżej i pozostaw do ostygnięcia.
Płucz gardło 2-3 razy dziennie.
5. Inhalacja parowa (na problemy z zatokami lub oddychaniem)
Aby zobaczyć pełny czas przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ z przyjaciółmi na Facebooku.
