Gdy masz ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie dbasz o sylwetkę, nie musisz odmawiać sobie przyjemności zjedzenia pysznego deseru. Poznaj ten magiczny przepis: niskokaloryczny, bez cukru i przygotowany z zaledwie trzech składników!
Ten deser jest jak słodki szept – pokusa, której nie sposób się oprzeć, a zarazem sprzymierzeniec w drodze do
doskonałego samopoczucia.
Jak przygotować niskokaloryczne kąski kakaowe
Do przygotowania tych smakołyków potrzebne będą następujące składniki:
Składniki:
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
Rozpuść 7 g agaru lub żelatyny bezsmakowej w 60 ml wody.
400 ml mleka kokosowego.
120 ml wody.
50 g niesłodzonego kakao.
Przygotowanie:Przygotowanie:
Zaczynamy nasz rytuał od małego
naczynia. Wymieszaj agar lub żelatynę bezsmakową z 60 ml wody. Zamieszaj i pozwól zadziałać magii nawadniania.
W rondlu połącz 400 ml mleka kokosowego i 120 ml wody. Dodaj niesłodzone kakao i wymieszaj.
Dodaj do rondla przygotowaną wcześniej mieszankę z agarem lub żelatyną. Ponownie wymieszaj.
Postaw rondel na średnim ogniu i
mieszaj cierpliwie i z miłością, aż masa zacznie wrzeć.
Zdejmij masę z ognia i przelej ją do silikonowej foremki, wcześniej lekko posmarowanej tłuszczem, aby ułatwić późniejsze wyjmowanie. Wyrównaj powierzchnię. Wstaw nasz pyszny deser do lodówki na 1–2 godziny. W tym czasie magia świeżości przemieni nasze dzieło w smakołyk, który
zachwyci Twoje zmysły.
Po wyjęciu z foremki otrzymasz deser o delikatnej konsystencji i bogatym smaku – a wszystko to w zgodzie z Twoimi celami zdrowotnymi! Ten niskokaloryczny deser udowadnia, że przyjemność i dbałość o siebie mogą iść w parze. Zamów domowe desery.
