Organizm ludzki naturalnie wytwarza śluz, aby nawilżać i chronić gardło oraz zatoki. Jednak nadmierna produkcja tej wydzieliny może świadczyć o przewlekłej infekcji, refluksie żołądkowym lub stanie zapalnym. Poniżej przedstawiono główne przyczyny gromadzenia się śluzu oraz naturalne sposoby radzenia sobie z tym problemem.
Refluks żołądkowy
Najczęstszą, a zarazem często nierozpoznawaną przyczyną nadmiaru śluzu jest refluks żołądkowy. Dochodzi do niego, gdy zwieracz w górnej części żołądka nie domyka się prawidłowo, umożliwiając cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku i gardła. Refluksowi może towarzyszyć zgaga, jednak w wielu przypadkach występują jedynie objawy związane z
nadmiarem śluzu – stan ten nazywany jest refluksem utajonym lub chorobą refluksową żołądkowo-krtaniową (GLR). Warto stosować wspomniany wcześniej ocet jabłkowy oraz rozważyć przyjmowanie 5–10 kapsułek chlorowodorku betainy przed posiłkami, aby usprawnić trawienie i wzmocnić pracę zwieracza żołądka.
Spływanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła (postnasal drip)
Kolejną częstą przyczyną nadmiaru śluzu jest spływanie wydzieliny z zatok do tylnej części gardła. Może to wynikać z infekcji zatok wywołanej przez wirusy, bakterie, grzyby lub drożdżaki. Skutkiem jest przewlekła infekcja zatok, której towarzyszy kaszel, uczucie „guli” w gardle lub ciągła potrzeba odchrząkiwania.
Naturalne rozwiązanie:
Użyj
dzbanka typu neti z wodą destylowaną, solą morską i kilkoma kroplami ekstraktu z pestek grejpfruta do przepłukania zatok. Metoda ta pomaga usunąć biofilm i zwalczyć infekcję.
Nadużywanie antybiotyków
Antybiotyki są powszechnie stosowane w leczeniu infekcji, jednak działają jedynie na bakterie, stwarzając warunki do nadmiernego namnażania się innych drobnoustrojów, takich jak grzyby, drożdżaki czy Candida. Może to prowadzić do uporczywego przekrwienia błony śluzowej i uczucia ucisku w zatokach.
