Domowa herbata CCF – naturalny napój wspierający trawienie i kondycję skóry
Według ajurwedy piękna skóra jest odzwierciedleniem dobrej pracy układu trawiennego oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednym z popularnych napojów inspirowanych tą tradycją jest herbata CCF, której nazwa pochodzi od trzech głównych składników: kminu rzymskiego (Cumin), kolendry (Coriander) i kopru włoskiego (Fennel).
Połączenie tych przypraw z imbirem, kurkumą i cytryną tworzy aromatyczny napar, który zyskał popularność wśród osób dbających o zdrowy styl życia. Jest bezkofeinowy, prosty w przygotowaniu i można go pić zarówno na ciepło, jak i po schłodzeniu.
Według zwolenników ajurwedy poszczególne składniki wspierają trawienie, pomagają ograniczyć uczucie wzdęcia oraz dostarczają organizmowi naturalnych przeciwutleniaczy. Wiele osób sięga po ten napój również z nadzieją na poprawę wyglądu skóry, jednak jego działanie może różnić się w zależności od organizmu.
Składniki
Porcja: około 300 ml (1 duży kubek)
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego (jeera),
½ łyżeczki nasion kolendry (dhaniya),
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego (
