Wiele osób zmaga się z problemem słabych, rozdwajających się, łuszczących lub szorstkich paznokci. Może to wynikać z procesu starzenia, nieprawidłowego odżywiania, częstego kontaktu z wodą, stosowania lakierów do paznokci lub zmywaczy, a także z niedoborów określonych składników odżywczych. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje proste, naturalne rozwiązanie, które pozwala widocznie wzmocnić i zregenerować paznokcie.
Najlepsza naturalna kuracja do paznokci
Składniki (ilość wystarczająca na około 2 tygodnie stosowania):
2 łyżki oleju kokosowego (lub oliwy z oliwek)
1 łyżka kremu Nivea (lub czystej wazeliny)
5–6 kropli olejku z drzewa herbacianego (działa antyseptycznie
i przeciwgrzybiczo)
5 kropli witaminy E w płynie (lub zawartość 2–3 kapsułek z witaminą E)
Rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej (lub w kuchence mikrofalowej na niskiej mocy).
Dodaj krem Nivea i mieszaj, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Dodaj olejek z drzewa herbacianego, witaminę E oraz miód (jeśli go używasz).
Całość dokładnie wymieszaj i przełóż do czystego słoiczka. Pozostaw do wystygnięcia.
Sposób użycia:
Wieczorem, przed snem, wmasuj obfitą ilość preparatu w paznokcie oraz skórki wokół nich.
Masuj przez 1–2 minuty każdą dłoń.
Następnie
załóż cienkie bawełniane rękawiczki (pomoże to składnikom lepiej wniknąć w strukturę paznokcia).
Pozostaw na całą noc.
Powtarzaj tę czynność każdego wieczoru przez co najmniej 2–3 tygodnie. Dlaczego ta mieszanka jest tak skuteczna?
Olej kokosowy wnika głęboko w płytkę paznokcia i skórki, zapewniając im intensywne nawilżenie.
Witamina E wspiera odnowę komórkową i wzmacnia paznokcie. Olejek z drzewa herbacianego pomaga chronić przed grzybami i bakteriami, które mogą pogarszać kondycję paznokci.
Krem Nivea tworzy warstwę ochronną, która zatrzymuje wilgoć wewnątrz.
Dodatkowe wskazówki dla pięknych i mocnych paznokci
Pij dużo wody i spożywaj produkty
bogate w biotynę (jajka, orzechy, awokado, łosoś).
Ogranicz stosowanie zmywaczy do paznokci zawierających aceton.
Podczas prac domowych lub zmywania naczyń zakładaj rękawiczki ochronne.
Paznokcie piłuj zawsze w jednym kierunku (nie „piłuj” w obie strony), aby zapobiec ich rozdwajaniu. Paznokcie należy przycinać prosto, a nie w zaokrąglony kształt.
Spodziewane efekty
Przy codziennym stosowaniu poprawę można zauważyć już po 7–10 dniach: paznokcie stają się bardziej elastyczne, mniej szorstkie i mniej podatne na rozdwajanie. Po 3–4 tygodniach większość osób jest zaskoczona tym, jak zdrowo wyglądają ich paznokcie.
Jeśli masz bardzo łamliwe paznokcie lub
cierpisz na infekcję grzybiczą, możesz uzupełnić tę kurację codziennym przyjmowaniem biotyny (po wcześniejszej konsultacji z lekarzem pierwszego kontaktu).
