Udostępnij
Tweetnij
Kurkuma i imbir to doskonały, kojący środek na stany zapalne lub uszkodzenia jelit.
Kluczowym składnikiem jest kurkuma (a konkretnie zawarta w niej kurkumina). Niestety, charakteryzuje się ona niską przyswajalnością, dlatego do przepisu dodajemy szczyptę czarnego pieprzu. Jest to niezbędne, aby ułatwić organizmowi wchłanianie kurkuminy i tym samym umożliwić jej dobroczynne, lecznicze działanie na jelita.
Składniki:
1 kawałek imbiru
1 kawałek kurkumy
Szczypta czarnego pieprzu
½ szklanki świeżo pokrojonego ananasa
Sposób przygotowania:
Wyciśnij sok ze wszystkich składników i wypij go od razu po przygotowaniu!
Opublikowano w kategoriach: Przepisy, Zdrowie.
Tagi: działanie przeciwzapalne, imbir, sok z kurkumy, zdrowy przepis, zdrowie jelit.
