Jeśli cierpisz na bóle stawów, sztywność, skurcze, mrowienie w stopach, obrzęki lub wczesne stadium zapalenia stawów, wiedz, że nie jesteś sam. Długie godziny spędzone na nogach, stres, słabe krążenie i stany zapalne mogą prowadzić do dyskomfortu, który stopniowo Cię wyniszcza. Na szczęście natura oferuje proste, ale skuteczne połączenie: rumianek, ocet jabłkowy i sól, które może przynieść zaskakująco szybką ulgę.
Ten delikatny środek stał się podstawą naturalnej opieki zdrowotnej, ponieważ wystarczy jedna łyżka preparatu dodana do ciepłej wody, aby złagodzić ból i przywrócić komfort w ciągu kilku minut. Oto, jak działa
i jak go stosować w domu.
Dlaczego ten środek jest tak skuteczny
: 1. Rumianek: roślina o działaniu przeciwzapalnym.
Rumianek jest bogaty w apigeninę, związek znany ze swoich właściwości kojących i przeciwzapalnych. Do użytku zewnętrznego:
On
rozluźnia napięte mięśnie
Łagodzi ból i obrzęk
Wspomaga relaksację nerwową, łagodząc skurcze i mrowienie.
Pomaga złagodzić napięcie i przemęczenie stóp
Rumianek jest tradycyjnie stosowany w celu łagodzenia bólu wywołanego zapaleniem stawów ze względu na jego naturalne właściwości łagodzenia bólu spowodowanego zapaleniem stawów.
Ocet jabłkowy: środek pobudzający krążenie
Ocet jabłkowy jest bogaty w kwas octowy, minerały
i przeciwutleniacze. Dodany do ciepłej kąpieli stóp pomaga:
Popraw ruch
Zmniejsza obrzęki i zatrzymanie wody
Łagodzenie sztywności stawów
Zwalcza stany zapalne
Przywraca naturalną równowagę pH organizmu
Wiele osób odczuwa niemal natychmiastową ulgę w sztywności kostek, mrowieniu i bólu stawów po kąpieli w occie.
Sól: minerał o działaniu detoksykującym i przeciwbólowym
Sól, a dokładniej sól morska lub sól Epsom, jest silnym środkiem przeciwbólowym.
zawiera magnez i minerały, które:
Rozluźnij napięte mięśnie
Zmniejsz skurcze
Wyeliminuj toksyny ze skóry
Łagodzenie stanów zapalnych wokół stawów
Zmniejsz obrzęk w ciągu kilku minut
Sól zwiększa również
wchłanianie rumianku i octu jabłkowego, co sprawia, że środek ten jest jeszcze skuteczniejszy.
Jak przygotować 1-łyżkową formułę łagodzącą ból:
Składniki
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka rumianku (herbaty ziołowej lub suszonych kwiatów)
1 łyżka soli morskiej lub soli Epsom
1 miska letniej wody
Instrukcje krok po kroku:
Zagotuj rumianek w szklance wody (lub przygotuj mocny napar z rumianku).
