Koktajl truskawkowo-bananowy…

 

Koktajl truskawkowo-bananowy:
1 szklanka truskawek,
1 banan,
1/2 szklanki soku pomarańczowego,
zmiksuj i delektuj się! —
2.
Koktajl migdałowo-awokado: 1 banan,
1/2 awokado,
garść migdałów, 250 ml
mleka
migdałowego —
3. Koktajl awokado z orzechami włoskimi:
1/2 awokado ,
1 banan,
garść orzechów laskowych , 250 ml
wody
kokosowej —
4. Koktajl papaja-banan:
250 ml papai,
1 banan
, 1/2 szklanki ananasa,
250 ml wody
—
5. Koktajl awokado-bananowy:
1 banan

 

1/2 awokado, 250 ml mleka,
szczypta cynamonu (opcjonalnie)

  1. Koktajl jogurtowy z mango i bananem:
    250 ml mango
    , 1/2 banana,
  1. 1/2 szklanki jogurtu,
    1/2 szklanki mleka
    —
  2. Zielony koktajl proteinowy:
    1/2 awokado
    , 1 banan,
    garść szpinaku,
    mleko migdałowe + proszek proteinowy

— 8. Karotten-Papaya Smoothie
250 ml Papaja
1/2 Marchew
1 Banan

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *