Opracował więc technikę, która, jak twierdzi, działa całkiem dobrze. Jej pochodzenie jest nieoczekiwane: sięga lat 80., kiedy trenował boks. Jego trener kazał mu powtarzać to ćwiczenie, aby wzmocnić i utwardzić mięśnie brzucha. Dekady później doszedł do wniosku, że można je wykorzystać w znacznie bardziej praktycznym celu i dostosował do swojej pracy jako ratownik.
Manewr wyjaśniony krok po kroku
Zasada opiera się na sile uderzenia tułowia o podłoże, która gwałtownie wypycha powietrze z płuc do góry. Oto jak to zrobić, jak pokazuje Raymond:
Uklęknij. Sytuacja jest rozpaczliwa: nie możesz już oddychać, musisz działać szybko.
Ułóż się w pozycji do pompki, opierając dłonie (lub pięści) o podłoże. Raymond wyjaśnia, że podpiera się na pięściach z powodu starej kontuzji bokserskiej prawej ręki.
Następnie wysuń ramiona całkowicie do przodu, w kierunku górnej części ciała, tak aby całkowicie się od ciebie uwolniły.
Następnie pozwalasz sobie spaść, lądując na klatce piersiowej i brzuchu.
Dźwięk wydmuchiwanego powietrza
