Jak obniżyć poziom cukru we krwi, cholesterolu i kwasu moczowego za pomocą wody z karczochów

Karczoch jest warzywem bardzo obecnym w naszej tradycji kulinarnej, cenionym niemal wszędzie za swój charakterystyczny smak.

 

Mimo to niewiele osób zna lecznicze właściwości karczochów: jest to prawdziwie lecznicze warzywo, które pozwala nam poprawić nasze zdrowie.

 

Posiada doskonałe właściwości moczopędne i oczyszczające, które pomagają eliminować toksyny i produkty przemiany materii z organizmu, obniżając w ten sposób poziom glukozy we krwi, cholesterolu i kwasu moczowego.

 

 

Na przykład wysokie stężenie kwasu moczowego może powodować zapalenie stawów, ból, a w dłuższej perspektywie także schorzenia takie jak artretyzm czy dna moczanowa.

Wysoki poziom cholesterolu zagraża

zdrowiu serca, natomiast wysoki poziom cukru we krwi naraża nas na ryzyko zachorowania na cukrzycę.

 

Karczochy są bardzo niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały, takie jak wapń, magnez, fosfor, sód i potas. Zawierają również białka i węglowodany, które dostarczają komórkom energii.

 

 

Aby w pełni cieszyć się dobroczynnymi właściwościami tego warzywa, możesz przygotować doskonałą wodę z karczochów , którą należy spożywać przez trzy tygodnie. Gotuj uprzednio oczyszczonego, organicznego karczocha w pół litra wody, aż odparuje o połowę. Odcedź i wypij wodę po ostygnięciu. Dodaj sok z połowy cytryny, aby wzmocnić jej

właściwości.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *