Jeśli szukasz naturalnego sposobu na redukcję zmarszczek, poprawę elastyczności skóry i uzyskanie młodszego wyglądu, ten prosty napój, który pobudza produkcję kolagenu, może być Twoją tajną bronią. Zawiera popularne składniki, które stymulują naturalną produkcję kolagenu w organizmie, bez potrzeby stosowania drogich suplementów.
Dlaczego kolagen jest ważny?
Kolagen jest najliczniej występującym białkiem w organizmie człowieka; odpowiada za koloryt skóry, zdrowie stawów, a nawet wyściółkę jelit. Z wiekiem produkcja kolagenu spada, co prowadzi do wiotczenia skóry, powstawania zmarszczek oraz łamliwości włosów i paznokci.
Napój ten stymuluje naturalną produkcję kolagenu i pomaga chronić istniejący
kolagen przed degradacją.
Składniki (1 porcja)
1 łyżka nasion chia (bogatych w aminokwasy i kwasy tłuszczowe omega-3)
1/2 cytryny (witamina C do syntezy kolagenu)
1 łyżeczka miodu (działa przeciwzapalnie i delikatnie na skórę)
1/2 szklanki soku z aloesu (nawilża i wspomaga regenerację skóry)
1 szklanka wody (lub wody kokosowej dla dodatkowej porcji minerałów)
Instrukcja użytkowania
Namocz nasiona chia w wodzie przez 10 minut, aż napęcznieją.
Dodaj sok z połowy cytryny i sok z aloesu.
Dodaj miód i mieszaj do całkowitego rozpuszczenia.
Dla optymalnego wchłaniania, spożywaj tę mieszankę
rano na pusty żołądek.
Inne wskazówki
Aby uzyskać dodatkowe korzyści dla skóry, możesz dodać szczyptę kurkumy lub kilka plasterków ogórka.
Stosuj codziennie przez co najmniej 3 do 4 tygodni, aby zauważyć widoczną poprawę tekstury i jędrności skóry.
Często zadawane pytania
Pytanie: Czy mogę użyć świeżego aloesu?
Tak! Wystarczy wydobyć czysty żel, wymieszać go z wodą i przefiltrować przed użyciem.
Pytanie: Kiedy najlepiej go stosować?
Najlepiej rano na pusty żołądek, ale można go również stosować jako odświeżający tonik do twarzy po południu.
P: Czy mogę dodać proszek kolagenowy?
Tak, dodanie porcji
proszku kolagenu morskiego lub wołowego dodatkowo wzmocni produkt.
