Wypadanie włosów przy każdym czesaniu czy widok matowej cery w lustrze – mimo stosowania drogich kosmetyków – to częste zjawiska. Problem niekoniecznie wynika z braku najmodniejszego serum czy luksusowego szamponu, gdyż sama pielęgnacja zewnętrzna nie usuwa jego źródła. Kluczem jest odżywienie organizmu od wewnątrz i stworzenie warunków sprzyjających witalności oraz promiennemu wyglądowi.
W tradycji ajurwedyjskiej od wieków stosuje się prosty, niepozorny składnik, który regeneruje skórę i wzmacnia włosy: kozieradkę, znaną również jako *methi*. To niewielkie nasiono, będące bogatym źródłem antyoksydantów, aminokwasów, żelaza i białek roślinnych, stanowi prawdziwą skarbnicę niezbędnych składników odżywczych. Prawidłowo
