Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym napój ten zmniejsza napięcie zapalonych tkanek i mięśni.
Potrzebujesz:
240ml wody
Łyżka kwiatów rumianku
Jak to zrobić?
Najpierw trzeba zagotować wodę. Następnie zdejmij garnek z ognia i włóż do środka kwiaty rumianku. Powinno parzyć się przez dziesięć minut, po czym napój jest gotowy do picia. Spożywać codziennie przez dwa tygodnie.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
3. Herbata imbirowo-cytrynowa
Imbir i cytryna zawierają dużo witaminy C i wspomagają utratę wagi. Posiada właściwości antyoksydacyjne, które optymalizują metabolizm i zapobiegają chorobom. Ponadto właściwości przeciwzapalne
