Nasze stopy są obciążane każdego dnia, jednak mamy tendencję do poświęcania im niewiele uwagi, dopóki nie zaczną nam dokuczać. Tymczasem niektóre zmiany, takie jak utrzymujący się ból, nietypowa opuchlizna czy utrata czucia, zasługują na uważne poobserwowanie.
Zmiana w wyglądzie lub funkcjonowaniu stóp nie musi od razu oznaczać poważnego problemu. Może być po prostu związana z źle dobranym obuwiem, nietypową aktywnością fizyczną lub drobnym urazem. Jednak niektóre objawy uzasadniają konsultację lekarską, zwłaszcza gdy utrzymują się przez dłuższy czas lub towarzyszą im inne dolegliwości.
Oto dziewięć zmian, na które warto zwrócić uwagę:
Ból, który nie mija
Ból stopy po długim spacerze lub nietypowym wysiłku jest stosunkowo powszechny. Zazwyczaj ustępuje po odpoczynku i zmianie obuwia na wygodniejsze.
Jednak ból, który się nasila, regularnie powraca lub nie mija po kilku dniach bądź tygodniach, wymaga oceny lekarskiej. Brytyjski system zdrowia (NHS) zaleca konsultację w szczególności wtedy, gdy ból uniemożliwia codzienne funkcjonowanie lub nie zmniejsza się po około dwóch tygodniach domowej pielęgnacji.
Opuchlizna stóp lub kostek
Niewielki obrzęk może pojawić się po długim staniu lub siedzeniu i może mieć różne przyczyny.
Za to nagła, znaczna, bolesna opuchlizna lub taka, która ogranicza się tylko do jednej stopy bądź nogi, wymaga szczególnej uwagi. Równie szybkiej oceny wymaga napuchnięte miejsce, które staje się zaczerwienione lub gorące w dotyku.
Jeśli opuchliźnie towarzyszą duszności lub ból w klatce piersiowej, należy natychmiast wezwać pomoc medyczną.
Mrowienie lub utrata czucia
Mrowienie, uczucie pieczenia lub drętwienie mogą mieć różne źródła.
Tego typu objawów nie należy automatycznie przypisywać jednej konkretnej chorobie. Kiedy jednak dolegliwości utrzymują się lub obejmują znaczną część stopy, warto porozmawiać o tym ze specjalistą.
Sytuacja ta wymaga szczególnej uwagi u osób chorujących na cukrzycę, ponieważ problemy z nerwami mogą zmniejszać wrażliwość stóp i sprawiać, że niektóre urazy stają się trudniejsze do zauważenia.
Rana, która nie goi się prawidłowo
Drobne skaleczenie lub pęcherz powinny z czasem stopniowo się goić.
Jeśli rana pozostaje otwarta, sączy się, staje się czerwona, gorąca lub bolesna, należy ją uważnie obserwować i zasięgnąć rady lekarza, jeśli stan się nie poprawia.
U osoby z cukrzycą rana na stopie wymaga wyjątkowo starannej opieki, ponieważ czucie oraz krążenie krwi mogą być u niej zaburzone.
Nietypowa zmiana koloru
