#13 zaskakujących sposobów, w jakie soda oczyszczona może być przydatna w życiu codziennym
Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, jest niedroga, powszechnie dostępna i przydatna do wielu zastosowań poza pieczeniem. Ponieważ jest lekko zasadowa i ma delikatne właściwości ścierne oraz neutralizujące zapachy, może być pomocna w domu i w niektórych sytuacjach związanych z higieną osobistą.
Jednak niektóre popularne twierdzenia na temat sody oczyszczonej są przesadzone. Nie jest ona lekiem na całe zło, a jej regularne spożywanie może być ryzykowne, ponieważ zawiera znaczną ilość sodu i może wpływać na równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Oto 13 praktycznych zastosowań i potencjalnych korzyści, o których warto wiedzieć.
1. Może tymczasowo złagodzić sporadyczną zgagę
Wodorowęglan sodu neutralizuje kwas żołądkowy, dlatego jest stosowany jako składnik niektórych leków zobojętniających kwas żołądkowy.
W przypadku sporadycznej zgagi, odpowiednio opracowane leki zobojętniające kwasy żołądkowe na bazie wodorowęglanu sodu mogą przynieść tymczasową ulgę.
Częstej zgagi nie należy jednak leczyć po prostu
w domu.
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
refluks może wymagać konsultacji lekarskiej, zwłaszcza jeśli występują trudności w przełykaniu, niewyjaśniona utrata masy ciała, wymioty lub ból w klatce piersiowej.
2. Może pomóc w przypadku sporadycznej niestrawności
Ponieważ soda oczyszczona reaguje z kwasem, może tymczasowo złagodzić objawy związane z nadmierną kwasowością żołądka.
Nie oznacza to jednak, że leczy wszystkie wzdęcia, gazy czy dolegliwości brzuszne. Objawy ze strony układu pokarmowego mogą mieć wiele przyczyn, w tym nietolerancję pokarmową, refluks, zaparcia, infekcje i zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
Unikaj wielokrotnego picia domowych mieszanek z sodą oczyszczoną bez konsultacji ze specjalistą.
3. Może wspierać higienę jamy ustnej
Soda oczyszczona jest lekko ścierna i może pomóc w usunięciu płytki nazębnej i zanieczyszczeń z powierzchni zębów.
To jeden z powodów, dla których w składzie niektórych past do zębów dostępnych na rynku znajduje się wodorowęglan sodu.
Jego zasadowość może również pomóc w neutralizacji kwasów w jamie ustnej.
Jednak w ramach regularnej
pielęgnacji zębów nadal ważne jest stosowanie pasty do zębów z fluorem, ponieważ fluor pomaga chronić zęby przed próchnicą.
4. Może pomóc w usuwaniu powierzchniowych przebarwień zębów
Pieczenie
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
soda może pomóc usunąć niektóre zewnętrzne przebarwienia spowodowane jedzeniem i napojami.
Jednak nie wybiela on chemicznie wewnętrznego koloru zębów w taki sam sposób, jak profesjonalne zabiegi wybielające.
Unikaj agresywnego szorowania domowymi pastami z sody oczyszczonej. Powtarzające się, agresywne szczotkowanie może podrażniać dziąsła lub niepotrzebnie ścierać powierzchnie zębów.
Stosowanie odpowiednio opracowanej pasty do zębów zawierającej sodę oczyszczoną jest zazwyczaj opcją bardziej kontrolowaną.
5. Wodorowęglan sodu odgrywa rolę w niektórych warunkach sportowych
Wodorowęglan sodu badano jako suplement wspomagający ćwiczenia fizyczne, ponieważ może on pomóc w neutralizowaniu kwasowości podczas niektórych typów intensywnego wysiłku.
Największe potencjalne korzyści pojawiają się w przypadku aktywności krótkich i o wysokiej intensywności.
Jednakże dawki stosowane w badaniach sportowych mogą powodować:
nudności
wzdęcia
skurcze żołądka
wymioty
biegunka
Nie
jest to coś, z czym można eksperymentować pochopnie, zwłaszcza jeśli cierpisz na nadciśnienie, problemy z nerkami, chorobę serca lub przyjmujesz leki.
6. Może tymczasowo złagodzić łagodne swędzenie
Mały
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
Czasami w celu tymczasowej ulgi w łagodnym swędzeniu stosuje się dodanie pewnej ilości sody oczyszczonej do letniej kąpieli.
Niektórzy stosują również cienką warstwę pasty z sody oczyszczonej i wody na ukąszenia małych owadów.
Należy zaprzestać stosowania produktu, jeśli skóra stanie się bardziej podrażniona, obolała lub niezwykle sucha.
Uporczywe swędzenie, rozprzestrzeniające się zaczerwienienie, obrzęk, infekcja lub silna reakcja alergiczna wymagają odpowiedniej opieki lekarskiej.
7. To skuteczny domowy odświeżacz powietrza
To jedno z najprostszych i najbardziej użytecznych zastosowań sody oczyszczonej.
Może pomóc zneutralizować niektóre zapachy zamiast po prostu przykrywać je perfumami.
Można go używać w takich miejscach jak:
lodówki
kosze na śmieci
buty
dywany
pojemniki wielokrotnego użytku
W przypadku dywanów i tkanin zawsze należy najpierw przetestować środek w niewielkim,
niewidocznym miejscu.
8. Wodorowęglan sodu jest czasami stosowany w leczeniu chorób nerek — pod nadzorem lekarza
W tym punkcie konieczne jest istotne rozróżnienie.
Lekarze czasami przepisują wodorowęglan sodu wybranym pacjentom z przewlekłą chorobą nerek
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
u których rozwija się kwasica metaboliczna , stan, w którym krew staje się zbyt kwaśna.
Nie oznacza to jednak, że samo picie sody oczyszczonej „oczyszcza” lub naprawia nerki.
Właściwa dawka zależy od wyników badań krwi, funkcji nerek, przyjmowanych leków, spożycia sodu i innych czynników medycznych.
Osoby cierpiące na choroby nerek nie powinny rozpoczynać suplementacji wodorowęglanem sodu bez konsultacji z lekarzem.
9. Nie należy stosować go w leczeniu domowym infekcji dróg moczowych
W niektórych poradach online sugeruje się picie sody oczyszczonej w celu złagodzenia dyskomfortu związanego z oddawaniem moczu, ponieważ może ona wpływać na kwasowość moczu.
Nie należy na tym polegać jako na metodzie leczenia.
Pieczenie podczas oddawania moczu, częste oddawanie moczu, dyskomfort w
miednicy, gorączka lub krew w moczu mogą być objawem zakażenia dróg moczowych lub innego schorzenia, które wymaga odpowiedniej diagnostyki.
Soda oczyszczona nie eliminuje bakterii odpowiedzialnych za typowe zakażenia układu moczowego.
10. Łagodny płyn do płukania jamy ustnej z sodą oczyszczoną może pomóc w przypadku drobnych dolegliwości jamy ustnej
Łagodny płyn do płukania jamy ustnej z wodorowęglanem sodu
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
jest czasami stosowany w celu zapewnienia większego komfortu w jamie ustnej, w tym w niektórych placówkach zajmujących się medyczną opieką stomatologiczną.
Może pomóc zneutralizować kwasy i zapewnić uczucie czystości jamy ustnej.
Post navigation
Wyciągasz swoje ulubione dżinsy z suszarki – i nagle odkrywasz dziwne fale, zagniecenia lub zniekształcenia bezprzewodowego szwów, na udach wokół…
A kiedy były projektant samochodów w końcu wyjaśnił mi swój prawdziwy cel, nie mogłem uwierzyć, że przeżyłem tyle dekad, nie…
