Śluz produkowany przez nasze błony śluzowe może powodować dyskomfort, jeśli jest produkowany w nadmiarze. Ten nadmiar śluzu w gardle, zatokach, drogach oddechowych i płucach może znacząco wpływać na nasze codzienne życie.
Pewna ilość śluzu w drogach oddechowych jest normalna, ponieważ zatrzymuje patogeny, takie jak bakterie i wirusy. Jednak problemy pojawiają się, gdy nasz układ odpornościowy jest osłabiony. Prowadzi to do nadmiernej produkcji śluzu, co może powodować zapalenie zatok, ucisk w zatokach, ucisk w klatce piersiowej i płucach oraz trudności w oddychaniu.
Dlatego chciałabym zaprezentować Wam przepis na wyjątkowy eliksir, który
jest bogaty w składniki odżywcze i zioła.
i pomaga rozrzedzić śluz w drogach oddechowych.
Picie soku z cytryny rano pomaga wypłukać toksyny z organizmu oraz pobudzić nerki i układ trawienny na cały dzień. Bogaty w witaminę C, dodaje energii na dobry początek dnia, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w walce z przeziębieniami i grypą. Nawadnia organizm, ma silne właściwości przeciwzapalne i rozrzedza śluz.
Surowy, naturalny miód jest bogaty w przeciwutleniacze i chroni organizm przed uszkodzeniami komórek wywoływanymi przez wolne rodniki. Ma właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe.
Fitonutrienty zawarte w miodzie
wzmacniają układ odpornościowy i mają właściwości przeciwnowotworowe. Miód jest skuteczny przeciwko Helicobacter pylori i działa jako naturalny środek na kaszel. Pomaga emulgować i rozrzedzać nadmiar śluzu.
Oliwa z oliwek, bogata w zdrowe jednonienasycone kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, ma właściwości przeciwzapalne i chroni cholesterol we krwi przed utlenianiem. Chroni również serce i układ krążenia. Oliwa z oliwek extra virgin zmniejsza stany zapalne w całym organizmie, szczególnie dzięki oleokantalowi, silnemu składnikowi oliwy z oliwek. Obniża ona szkodliwy poziom cholesterolu LDL, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i może zapobiegać nadmiernemu krzepnięciu krwi. Ponadto hamuje
nadmierną produkcję śluzu w organizmie.
Ciało.
Cynamon posiada liczne właściwości lecznicze. Bogaty w aldehyd cynamonowy, odpowiada za większość jego prozdrowotnych właściwości. Bogaty w przeciwutleniacze, chroni organizm przed uszkodzeniami oksydacyjnymi wywoływanymi przez wolne rodniki. Wspomaga organizm w walce z infekcjami i naprawie uszkodzeń tkanek. Jego silne działanie przeciwzapalne pomaga rozrzedzić nadmiar śluzu w drogach oddechowych.
Oto przepis na ten leczniczy eliksir, który możesz wypróbować już teraz:
Będziesz potrzebować szklanki ciepłej lub gorącej wody, w zależności od preferencji. Ciepło pomaga emulgować nadmiar śluzu i
Aby rozluźnić sok, wyciśnij sok z połowy cytryny.
Dodaj 1 do 2 łyżeczek miodu. Wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek. Na koniec dodaj ¼ łyżeczki cynamonu.
Wymieszaj miód i cynamon w gorącej wodzie, a następnie dodaj pozostałe składniki. Pij ten napar, najlepiej rano na pusty żołądek, aby mógł on skutecznie działać na Twój organizm i pomóc Ci dobrze rozpocząć dzień, a jednocześnie odtruć układ limfatyczny.
