Roślina ta, występująca naturalnie na wielu włoskich terenach wiejskich, od wieków jest stosowana w medycynie tradycyjnej. Babka (znana pod łacińską nazwą *Plantago*) to niezwykle cenna roślina o licznych właściwościach zdrowotnych; oto niektóre z nich.
Kup witaminy i suplementy diety
Bogata w witaminy A i C oraz wapń babka była wykorzystywana przez rdzennych Amerykanów do łagodzenia skutków ukąszeń owadów poprzez neutralizację jadu i kojenie wysypek skórnych. Dzięki właściwościom antybakteryjnym babka może być również stosowana jako naturalny płyn do płukania jamy ustnej.
Oprócz działania przeciwdrobnoustrojowego i antybakteryjnego, babka wykazuje właściwości odtruwające i
przeciwzapalne, pomagając łagodzić skutki oparzeń słonecznych, świąd, ból oraz wspomagając gojenie ran. Trwają badania nad jej zdolnością do regulowania poziomu cukru we krwi.
Obniża poziom cholesterolu;
Pomaga w leczeniu cukrzycy;
Łagodzi objawy hemoroidów;
Jest korzystna w przypadku zespołu jelita drażliwego;
Koi jelita podczas zaparć lub biegunki;
Łagodzi dolegliwości związane z nerkami i pęcherzykiem żółciowym;
Pomaga przy zaburzeniach trawienia i wrzodach.
Babka doskonale sprawdza się również w łagodzeniu stanów zapalnych skóry spowodowanych ukąszeniami owadów, wysypkami,
egzemą, łuszczycą, oparzeniami słonecznymi, drobnymi skaleczeniami czy żylakami. W celu złagodzenia problemów skórnych liście babki możnaprzykładać
