🥦😍 Nigdy nie jadłam tak pysznych brokułów z kalafiorem! Ta zapiekanka jest OBŁĘDNA 🤤 Prosta, kremowa i znika do ostatniego kęsa!

🛒 Składniki:

🥦 1 brokuł

🥬 1 kalafior

🍅 2 pomidory

🧀 150 g sera żółtego (np. gouda, edamski – dostępne w Biedronce, Lidlu)

🥚 2 jajka

🥛 200 ml śmietanki 30%

🧂 Sól i pieprz do smaku

🌶️ Szczypta gałki muszkatołowej

🧄 2 ząbki czosnku

🌿 Świeża natka pietruszki

 

👩‍🍳 Przygotowanie:

👩‍🍳 Przygotowanie:

1️⃣ Gotowanie warzyw:

Podziel brokuł 🥦 i kalafior 🥬 na różyczki, ugotuj w osolonej wodzie przez 5 minut.

Odcedź i przełóż do naczynia żaroodpornego.

2️⃣ Przygotowanie sosu:

W misce wymieszaj jajka 🥚, śmietankę 🥛, sól 🧂, pieprz i gałkę muszkatołową 🌶️.

Dodaj przeciśnięty czosnek 🧄 i połowę startego sera 🧀.

 

3️⃣ Układanie zapiekanki:

Na warzywach ułóż pokrojone pomidory 🍅.

Całość zalej przygotowanym sosem.

Posyp resztą sera 🧀.

4️⃣ Pieczenie:

Piecz w 180°C przez 25 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni.

5️⃣ Dekoracja:

Posyp posiekaną natką pietruszki 🌿 i gotowe!

🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?

✅ Lekka i zdrowa zapiekanka! 🥦🥬

 

✅ Idealna na szybki obiad lub kolację! 🍽️

✅ Pyszna, kremowa i serowa – niebo w gębie! 😍🧀

💬 Zapisz przepis 📌, udostępnij ❤️ i spróbuj w domu! Smacznego! 😋

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *