Przepis na sok z selera
Składniki:
5 łodyg świeżego selera.
1 szklanka wody (250 ml).
1 cytryna (opcjonalnie, dla wzmocnienia efektu oczyszczającego).
1 łyżeczka czystego miodu (opcjonalnie, w celu złagodzenia smaku).
Przygotowanie:
Dokładnie umyj łodygi selera, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Pokrój je na małe kawałki.
Umieść seler w blenderze wraz
z wodą.
Miksuj, aż uzyskasz gładki sok.
Jeśli chcesz, dodaj kilka kropel soku z cytryny i odrobinę miodu.
Jeśli wolisz lżejszą konsystencję, przecedź.
Jak spożywać
Zaleca się przyjmowanie 1 szklanki rano, na czczo , co najmniej 30 minut przed śniadaniem.
Aby wzmocnić działanie oczyszczające napoju, możesz wypić kolejną szklankę po południu.
Nie łącz go z bardzo ciężkimi posiłkami, aby organizm mógł lepiej wchłonąć składniki odżywcze.
Czas trwania leczenia
Zastosowanie detoksykacyjne : Pij sok codziennie przez 7-10 dni , aby oczyścić krew, skórę, wątrobę i nerki.
Podtrzymanie : 2 do 3 razy w tygodniu w celu utrzymania efektów.
Leczenie intensywne (osoby z wysokim poziomem cholesterolu,
